慵懶老K

　　老K年長之後運動方面項目漸漸變少了，可怕的是運動量也變少＞＜！！

　　這陣子我還算蠻悠閒的，白天看書看電影，到了晚上便是去游泳作ＳＰＡ，倒覺得這陣子皮膚變好，像個女人般的保養似的，也因游泳更能提醒我的大肚腩岌岌可危，所以這二年來我運動都轉移到游泳項目，也因目前室內游泳池都轉型成有ＳＰＡ及三溫暖因此這二個原因，也是我常泡游泳池的主因。

　　通常我去游泳池一般都會先游個二十趟再作ＳＰＡ、溫泉池、三溫暖一一巡迴，但今日突然覺得全身很酸，因此只游個六趟便草草結束運動，嘿嘿！！今日主要是要來放鬆身心讓身子馬殺雞＾＾，先選個精油溫泉池先熱身一下，呼！好燙啊．．先讓小腿泡一下吧．讓身子先熟悉一下這溫度等會兒再下身泡泡，才坐不到一分鐘，便這池來了五個伯伯級，觀察了一下，嗯！他們應都是老闆級的，聽到他們彼此在聊工作的事，及誰和誰又去那個風花雪月場所ＨＡＰＰＹ的事，此時心中一想"嗯！何時老Ｋ像他們如此年紀，作個老闆大家有空便是泡湯，不然就是常出國旅遊不用為錢煩腦"，老Ｋ我在泡湯都喜歡觀察別人，猜想身份、作什麼工作、血型、星座，可能是推理小說看多了，總是在人群中要先查探各路，不能遺漏各個消息情報^^"！！

　　最後又到了三溫暖的蒸氣室讓身子流流汗，看能不能讓我身上的油脂都流掉啊？我可能想太多了，能這樣的話減肥中心都倒光，作這個只能讓身子流流汗讓水份少掉，讓你覺得好像體重減輕，其實喝個水馬上又恢復原本體重＞＜，只是在作這三溫暖或是溫泉最好是準備個礦泉水喝，因為作這些動作都是會流失大量水份，因此，隨時記得補充一下水份才是對的唷！！

　　哇～今天泡在這兒太久囉，一轉眼居然快１０點鐘囉，難怪泳池那邊燈是暗的，快快上岸洗個澡回家休息囉＾＾！下次再見囉（嘿～其實二～三天就來一次）