戒煙後真的感覺肺活量較好些，

去KTV唱學生時期常點的黑色幽默有恢復那時功力六成，

戒煙後我還是偶而有抽起了煙，

戒煙難嗎？我覺不難！

我會想抽莫過於無聊或等人或在Pub昏暗環境下，

那種幽靜及寂寞包圍促成抽煙，

我說理由！沒錯...

這是我之前抽煙很簡單的理由，

我並沒有煙癮，所以，

才能說戒九十天不抽就不抽，

戒了那九十天，說效果還是有它的效果，

對煙真的有點討厭，

雖二～三天抽了幾支，

真的蠻討厭那味道！

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